top of page
.png){kind=small}
坂村純子 「50代からの「頑張らない筋トレ」で心も体もスッキリ ー1日3分で明日をラクにするー」三省堂書店めくる塾 2025-3-9
3月09日(日)
|zoom
「へとへとの毎日」 が「快適な毎日」へとガラッと変わる方法をお伝えします！ 【体の芯から変わる！“頑張らない筋トレ” 体芯力®講座】 「キツクない」「ツラクない」。運動嫌いの方でも、30歳代、40歳代の方も安心して続けられる内容です！
受付が終了しました
他のイベントを見る
bottom of page
3月09日(日)
|zoom
「へとへとの毎日」 が「快適な毎日」へとガラッと変わる方法をお伝えします！ 【体の芯から変わる！“頑張らない筋トレ” 体芯力®講座】 「キツクない」「ツラクない」。運動嫌いの方でも、30歳代、40歳代の方も安心して続けられる内容です！